Notícia
Mousse Fit de Maracujá e Iogurte: Cremoso e Refrescante
Aprenda a preparar uma deliciosa e cremosa mousse fit de maracujá com iogurte, perfeita para quem busca uma sobremesa leve e refrescante.
Se você está em busca de uma sobremesa saudável e cheia de sabor, a mousse fit de maracujá e iogurte é a escolha ideal.
Além de ser extremamente fácil de fazer, essa mousse combina a leveza do iogurte com o sabor intenso do maracujá, resultando em uma sobremesa cremosa e refrescante.
Perfeita para quem deseja algo doce sem sair da dieta, essa receita vai conquistar seu paladar e se tornar um dos seus doces favoritos.
Receita da Mousse Fit de Maracujá e Iogurte
Ingredientes:
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1 xícara de iogurte natural ou grego (preferencialmente sem açúcar)
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1/2 xícara de suco de maracujá natural (aproximadamente 2 maracujás)
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2 colheres de sopa de mel ou adoçante natural de sua preferência
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1 colher de chá de gelatina incolor sem sabor
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2 colheres de sopa de água
Modo de Preparo:
- Hidrate a gelatina com as 2 colheres de sopa de água e deixe descansar por 5 minutos.
- Enquanto isso, misture o iogurte, o suco de maracujá e o mel (ou adoçante) em uma tigela até obter uma mistura homogênea.
- Aqueça a gelatina hidratada no micro-ondas por 10 segundos ou até que ela esteja completamente dissolvida. Adicione a gelatina à mistura de iogurte e maracujá, mexendo bem para incorporar.
- Distribua a mousse em potinhos ou taças individuais e leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas, ou até que esteja firme e gelada.
- Decore, se desejar, com sementes de maracujá ou raspas de limão antes de servir.
Aproveite essa deliciosa e refrescante sobremesa fit!
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