Notícia
Bolinho fit de batata doce com canela: Perfeito para o lanche
Descubra a receita dos bolinhos fit de batata doce com canela, uma opção deliciosa para o seu lanche da tarde. Simples de preparar e cheios de sabor.
Procurando um lanche saudável e delicioso para suas tardes? Os bolinhos fit de batata doce com canela são a escolha ideal.
Combinando os benefícios da batata doce com o sabor irresistível da canela, esses bolinhos são perfeitos para quem quer manter a linha sem abrir mão do prazer.
Além disso, são fáceis de fazer e cheios de nutrientes.
Ingredientes:
- 2 batatas doces médias
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/4 xícara de óleo de coco derretido
- 1/4 xícara de mel ou outro adoçante natural
- 2 ovos
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
Modo de Preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma de muffin ou forre com forminhas de papel.
- Cozinhe a batata doce: Descasque e cozinhe as batatas doces até que estejam macias. Em seguida, amasse-as até obter um purê liso.
- Misture os ingredientes secos: Em uma tigela, combine a farinha de aveia, a canela, o fermento e o sal.
- Prepare a mistura úmida: Em outra tigela, misture o purê de batata doce, o óleo de coco, o mel e os ovos. Mexa até obter uma mistura homogênea.
- Combine tudo: Adicione os ingredientes secos à mistura úmida e mexa até formar uma massa uniforme.
- Distribua a massa: Coloque a massa nas forminhas, enchendo até 2/3 da capacidade.
- Asse: Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que os bolinhos estejam firmes ao toque e levemente dourados.
- Esfrie e sirva: Deixe os bolinhos esfriarem na forma por alguns minutos antes de transferi-los para uma grade para esfriar completamente.
Veja também: receita de bolo de cenoura de caneca
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”