Notícia
Receita de bolo sem açúcar com baixo teor de calorias
Uma opção deliciosa de sobremesa fitness, segura para quem busca um bolo saboroso sem comprometer a saúde ou possui restrições alimentares.
Encontrar uma receita de sobremesa com baixo teor de calorias e que se encaixe em uma dieta equilibrada pode ser um desafio, ainda mais quando você deseja algo que combine saúde com sabor.
Com essa opção irresistível, você irá provar que é possível sim saborear um bolo macio sem se preocupar com a quebra da dieta.
Vantagens do Bolo sem Açúcar
- Feito com ingredientes naturais
- Baixo índice glicêmico
- Fácil de preparar
- Evita picos de açúcar no sangue
Ingredientes:
- 3 ovos grandes
- 1 xícara de adoçante culinário (xilitol, stevia ou eritritol)
- ½ xícara de óleo vegetal
- 1 xícara de leite desnatado
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Frutas frescas picadas a gosto (morangos, mirtilos, bananas)
- Especiarias a gosto (canela, noz-moscada)
Modo de preparo:
Comece preaquecendo o forno a 180°C. Unte uma forma redonda com margarina e farinha. Reserve.
Em um recipiente, misture os ovos com o adoçante para formar um creme homogêneo. Acrescente o leite, o óleo e mexa novamente.
Em outra tigela, peneire os ingredientes secos - farinha, fermento e sal.
Combine os secos com os líquidos, mexendo de maneira suave até formar uma massa homogênea. Adicione as frutas picadas e as especiarias e misture delicadamente.
Transfira a massa para forma untada e leve ao forno por cerca de 30 de minutos ou até dourar.
BOLO DE LARANJA super FÁCIL e muito FOFINHO: Receita SIMPLES
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