Como fazer papa de aveia? Veja receita simples e rápida

A papa de aveia, também conhecida como mingau de aveia, pode ser uma ótima opção de alimento para servir como café da manhã ou lanche da tarde!

Publicado em 27/07/2024 às 16:20

Quem nunca sentiu aquela vontade de começar o dia com um café da manhã nutritivo e delicioso?

A papa de aveia pode ser uma opção perfeita e saborosa para você!

Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela sacia a fome, fornece energia e ainda é super versátil.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo deste café da manhã incrível. Veja agora!

Como fazer papa de aveia?

Freepik
Mingau de aveia. - Freepik

Ingredientes

  • 1/2 xícara de aveia em flocos;
  • 1 xícara de leite (vegetal ou animal);
  • 1 pitada de sal;
  • Adoçante a gosto (mel, xarope de agave, açúcar mascavo);
  • Frutas picadas, sementes, nozes ou granola para decorar (opcional).

Modo de preparo

Em uma panela, coloque a aveia, o leite e o sal. Misture bem.

Leve a panela ao fogo médio, mexendo sempre, até a aveia ficar macia e o mingau engrossar.

Retire do fogo e adicione o adoçante a gosto. Sirva quente, acompanhado de frutas picadas, sementes, nozes ou granola.

MACARRÃO de PANELA DE PRESSÃO super FÁCIL e CREMOSO

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor