Notícia
Mousse de Abacate e Cacau: A Sobremesa Fit Que Você Vai Adorar
Delicie-se com uma mousse saudável e cremosa de abacate e cacau, perfeita para quem busca um doce nutritivo e muito baixo em calorias
Se você está procurando uma sobremesa fit e irresistível, o mousse de abacate e cacau é a escolha ideal.
Com apenas alguns ingredientes simples, esta receita proporciona um sabor intenso e uma textura cremosa, ideal para saciar a vontade de doce sem comprometer sua dieta.
Além de ser nutritiva, é fácil de preparar e perfeita para qualquer ocasião.
Ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de mel ou xarope de agave
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Pitada de sal
Modo de Preparo:
- Prepare os Abacates: Retire a polpa dos abacates e coloque em um processador de alimentos.
- Misture os Ingredientes: Adicione o cacau em pó, mel, extrato de baunilha e uma pitada de sal à polpa de abacate.
- Processe: Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Resfrie e Sirva: Transfira a mousse para taças e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Dicas:
Para uma textura mais leve, adicione um pouco de leite de amêndoas ou água durante o processamento.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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