Torta de Maçã Crocante Fit: Uma Explosão de Sabor Saudável!

Está em busca de uma sobremesa deliciosa e nutritiva para impressionar seus amigos e familiares?

A torta de maçã crocante fitness pode ser exatamente a sobremesa que você procura para isso!

Com uma massa crocante e um recheio suculento de maçã, essa torta é ideal para quem deseja uma opção leve e saborosa sem abrir mão do prazer.

Torta de Maçã Crocante Fitness

Ingredientes

Para a Massa:

• 1 xícara de farinha de aveia em flocos;
• 1/2 xícara de farinha de amêndoas;
• 1/4 xícara de óleo de coco;
• 1/4 xícara de mel ou agave;
• 1 pitada de sal.

Para o Recheio:

• 3 maçãs médias picadas;
• 1/4 xícara de suco de limão;
• 1/4 xícara de mel ou agave;
• 1 colher de sopa de canela em pó;
• 1/4 colher de chá de noz-moscada;
• 1/4 xícara de nozes picadas (opcional).

Modo de preparo

1. Massa:

Pré-aqueça o forno a 180?°C.

Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture a farinha de aveia em flocos até obter uma farinha fina.

Adicione a farinha de amêndoas, o óleo de coco, o mel ou agave e o sal e processe até formar uma massa homogênea.

Transfira a massa para uma forma de torta untada com óleo vegetal ou forrada com papel manteiga.

Pressione a massa no fundo e nas laterais da forma, formando uma base uniforme.

Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até dourar levemente.

2. Recheio:

Em um recipiente, misture as maçãs picadas, o suco de limão, o mel ou agave, a canela em pó e a noz-moscada.

Mexa bem para envolver as maçãs nos temperos.

Retire a massa do forno e distribua o recheio de maçã sobre ela.

Se desejar, polvilhe as nozes picadas sobre o recheio.

Leve ao forno por mais 30 minutos, ou até que as maçãs estejam macias e o recheio esteja dourado.

Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.

Receita de MOUSSE DE MARACUJÁ PERFEITA