Notícia
Muffin Fit de Maçã e Canela: Um Lanche Delicioso e Saudável
Esta é uma sobremesa deliciosa e muito saborosa para as pessoas que estão seguindo uma dieta e desejam um docinho saudável para consumir!
Está desejando um lanche prático, saboroso e que te ajude a manter a forma do corpo?
O muffin fit de maçã e canela pode ser a opção perfeita para você!
Rico em fibras, proteínas e com um toque especial de canela, esse lanche é ideal para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Muffin Fit de Maçã e Canela
Ingredientes
- 2 maçãs médias picadas;
- 1 xícara de aveia em flocos;
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral;
- 1/2 xícara de leite vegetal (aveia, amêndoas, coco);
- 2 ovos;
- 1/4 xícara de mel ou agave;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1 colher de chá de canela em pó;
- 1/4 xícara de nozes picadas (opcional).
Modo de preparo
Primeiro, pré-aqueça o forno a 180?°C.
Em um recipiente, misture a aveia em flocos, a farinha de trigo integral, o fermento em pó e a canela em pó.
Em outro recipiente, misture as maçãs picadas, o leite vegetal, os ovos e o mel.
Adicione os ingredientes secos aos ingredientes molhados e misture bem até incorporar tudo.
Caso prefira, acrescente as nozes picadas à massa e misture delicadamente.
Distribua a massa em forminhas de muffin untadas com óleo vegetal ou forradas com papel manteiga.
Leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até dourar. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar e servir.
Receita de MOUSSE DE MARACUJÁ PERFEITA
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”