Notícia
Bolinho de queijo FIT 3 ingredientes SEM trigo na Air Fryer
Saboreie um lanche crocante e delicioso sem abrir mão de uma dieta equilibrada com essa receita prática de bolinho de queijo fit na air fryer!
Feito com apenas 3 ingredientes simples e sem trigo, essa opção de bolinho de queijo fit é perfeita para quem busca uma alternativa leve e saborosa na dieta para matar a vontade de um petisco diferente.
Rapidamente você terá bolinhos dourados e irresistíveis, ideais para acompanhar um café ou chá da tarde.
Vamos impressionar seus amigos e familiares com essa receita fácil e deliciosa? Aprenda mais abaixo o passo a passo!
Ingredientes:
- 250g de queijo mussarela ralado (ou outro queijo de sua preferência)
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de amido de milho (ou outro tipo de farinha sem glúten)
Modo de preparo:
- Pré-aqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos.
- Em um recipiente, misture o queijo mussarela ralado, o ovo e o amido de milho até formar uma massa homogênea.
- Se a massa estiver muito seca, adicione um pouco de água aos poucos até dar o ponto.
- Unte as mãos com um pouco de óleo e modele os bolinhos de queijo no tamanho desejado.
- Disponha os bolinhos na cesta da Air Fryer e asse por cerca de 10 a 15 minutos, ou até dourar.
- Retire os bolinhos da Air Fryer e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Dicas:
Você pode adicionar outros ingredientes à massa dos bolinhos, como ervas frescas, especiarias ou até mesmo pedacinhos de legumes.
Sirva-os com molho de tomate, guacamole, iogurte natural ou o acompanhamento de sua preferência.
Essa receita rende cerca de 15 bolinhos de queijo.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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