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Chá de melão de São Caetano para acelerar no emagrecimento
Por ter diversos benefícios, incluindo a maior saciedade, o melão de São Caetano tem sido cada vez mais buscado por quem quer emagrecer
O melão de São Caetano é uma especiaria que tem sido cada vez mais procurada. Acontece que muitas pessoas acreditam que este ingrediente ajuda a emagrecer.
É fato que o melão de São Caetano possui diversos benefícios, e funciona como um antioxidante e até mesmo anti-viral. Além disso, é baixo em calorias o rico em fibras, o que aumenta a saciedade.
Sabendo disso, aprenda a fazer um chá de melão de São Caetano que pode ajudar no emagrecimento, quando aliado a uma alimentação balanceada e rotina mais saudável.
MELÃO DE SÃO CAETANO PARA EMAGRECER
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas frescas ou secas de melão de São Caetano;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
- Coloque as folhas de melão de São Caetao em uma xícara
- Ferva a água
- Despeje na xícara sobre as folhas
- Tampe e deixe descansando por 10 minutos
- Coe e beba o chá
Dicas
- Se preferir, adoce com adoçante ou stevia
- Beba de 2 a 3 vezes ao dia
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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