A melhor receita de bolo de chocolate fitness!
Está procurando por uma receita de sobremesa saudável e gostosa? Veja agora o modo de preparo deste maravilhoso e saboroso bolo de chocolate fitness!
Quem disse que bolo de chocolate e vida fitness não combinam?
Essa receita incrível vai te mostrar que é possível ter um docinho delicioso e nutritivo para consumir sem culpa.
Nesta matéria, separamos o modo de preparo do bolo de chocolate fitness. Veja agora e aproveite!
Bolo de chocolate fitness
Bolo de chocolate molhadinho - Reprodução/ iStock
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de farinha de aveia;
- 3 bananas maduras amassadas;
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%;
- 1/2 xícara de chá de leite vegetal (aveia, amêndoas, coco);
- 3 ovos;
- 1/2 xícara de chá de óleo de coco;
- 1 colher de sopa de mel (opcional);
- 1 colher de chá de fermento em pó;
- Pitada de sal.
Modo de preparo
Antes de qualquer coisa, pré-aqueça o forno a 180?°C e unte uma forma de bolo com óleo de coco.
Em um liquidificador, bata as bananas amassadas, o leite vegetal, os ovos, o óleo de coco e o mel (se usar).
Em outro recipiente separado, misture a farinha de aveia, o cacau em pó, o fermento e o sal.
Adicione os ingredientes secos aos molhados no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até dourar e um palito inserido no centro sair limpo.
Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar e consumir.
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