Doce de Kiwi FIT pronto em menos 30 minutos; veja como fazer sobremesa ideal para dieta
Sobremesa deliciosa para quem não quer sair da dieta. O kiwi traz um sabor único e refrescante, com notas cítricas e adocicadas....
Doce de Kiwi contém uma verdadeira explosão de vitaminas e nutrientes, perfeita para um final de refeição leve ou um lanche saboroso e saudável.
O kiwi traz um sabor único e refrescante, com notas cítricas e adocicadas. O fruto é rico em vitamina C, importante para o sistema imunológico, e vitamina E, um poderoso antioxidante.
Essa receita prática e rápida te permite preparar um doce delicioso em apenas 30 minutos.
Kiwi. - Pexels
Ingredientes:
- 1 kg de kiwis descascados e picados
- 500g de açúcar
- 1 suco de limão
- 1 pau de canela (opcional)
Modo de Preparo (30 minutos):
- Reúna todos os ingredientes em um local de trabalho organizado. Imagine a magia culinária que está prestes a acontecer!
- Coloque os kiwis picados em uma panela grande. Prepare-se para transformar esses kiwis em um doce delicioso!
- Adicione o açúcar, o suco de limão e o pau de canela (opcional). Misture bem os ingredientes.
- Leve ao fogo médio e mexa sempre até o açúcar dissolver completamente.
- Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até o doce engrossar e adquirir uma textura cremosa.
- Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
- Transfira o doce para um pote de vidro esterilizado.
- Feche bem o pote e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Dicas Extras:
Para um sabor mais intenso de kiwi, você pode usar kiwis maduros e macios. Se desejar, você pode adicionar outras frutas ao doce, como morangos, framboesas ou manga.
O Doce de Kiwi pode ser servido puro, com biscoitos, sorvete ou como recheio para bolos e tortas.
Essa receita também pode ser feita com outras frutas cítricas, como laranja ou limão.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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