Suco de Couve com Limão: 5 benefícios e como fazer
Confira os benefícios do Suco de Couve com Limão, que vão além de um sabor marcante e intenso, em uma bebida repleta de vitaminas
O Suco Couve com Limão é um potente aliado para sua saúde e beleza, que vai te conquistar com seu sabor irresistível e seus benefícios comprovados!
Rica em vitaminas A, C, K, cálcio, ferro e fibras, a couve fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo, auxilia na digestão e previne doenças.
Fonte de vitamina C, antioxidantes e potássio, o limão fortalece o sistema imunológico, combate os radicais livres, auxilia na digestão e promove a saúde da pele.
Benefícios:
Desintoxicação Profunda: Elimina toxinas do corpo, melhora o funcionamento do fígado e promove a sensação de leveza.
Fortalecimento do Sistema Imunológico: Previne doenças e gripes, te deixando mais resistente.
Digestão em Sintonia: Regula o intestino, combate a constipação e promove a absorção de nutrientes.
Emagrecimento Saudável: Auxilia na perda de peso, aumenta a saciedade e controla o apetite.
Como fazer?
Ingredientes:
- 1 xícara de couve picada (aproximadamente 100g)
- Suco de 1 limão
- 200ml de água filtrada
Modo de preparo:
- Lave bem as folhas de couve e o limão.
- No liquidificador, coloque a couve picada, o suco de 1 limão e 200ml de água filtrada.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe se desejar e sirva gelado.
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