Bombons Fit de Banana e Cacau: Doce fácil, rápido e sem açúcar
Desfrute de uma deliciosa sobremesa com poucos ingredientes e super saudável!
Se você está em uma dieta equilibrada e acha que precisa abrir mão da saúde para provar uma boa sobremesa, está muito enganado!
Essa receita prática e rápida de Bombom Fit de banana e cacau te permite preparar um docinho irresistível em poucos minutos, utilizando ingredientes simples e sem adição de açúcar.
Ideal para quem busca opções mais saudáveis ou para quem tem restrições alimentares, esse doce é perfeito para saciar a vontade de um docinho sem culpa.
Ingredientes:
- 2 bananas maduras amassadas
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
- Nozes picadas ou castanhas de caju picadas para decorar (opcional)
Modo de Preparo:
Em um recipiente, misture bem as bananas amassadas, o cacau em pó, o óleo de coco e o extrato de baunilha (se usar).
Mexa até obter uma massa homogênea e cremosa.
Divida a massa em pequenas porções e modele os docinhos no formato desejado (bolinhas, quadradinhos, etc.).
Decore com nozes picadas ou castanhas de caju picadas (opcional).
Leve os docinhos para gelar na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Dicas:
O cacau em pó 100% deixa um sabor ainda mais intenso de chocolate. Caso a massa fique muito firme, acrescente um pouco de leite vegetal (amêndoas, coco, etc.) para ajustar a consistência.
Se desejar, acrescente outros ingredientes à massa, como frutas secas picadas ou aveia em flocos.
Guarde os docinhos em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.
Aproveite essa receita deliciosa e saudável para adoçar seus dias sem culpa!
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