3 receitas de sucos fitness para se refrescar e emagrecer com saúde
Faça esses sucos fitness e viva uma vida com muito mais saúde.
Para quem busca emagrecer com saúde, apostar em sucos fit pode ser a jogada perfeita. Essas poderosas bebidas tem alto valor nutricional e podem fornecer bastante saciedade por serem ricos em fibras.
Escolha o suco fit que você mais gostar e se prepare para emagrecer de maneira deliciosa.
Sucos fit para emagrecer
Melão e erva doce
Em um liquidificador, bata 2 fatias de melão, com sementes, e 1 copo grande de chá de erva doce. Depois é só coar e servir. Você pode adoçar se quiser. Esse suco é excelente para perder gordura abdominal.
Suco Diurético
Processe 2 fatias de melancia e 1 talo de aipo. Coe e beba em seguida. Esse suco é excelente para quem sofre com retenção de líquidos.
Couve, cenoura e laranja
Bata no liquidificador 1 folha de couve, 1/2 cenoura e o suco de 1 laranja. Coe e sirva em seguida. Além de ter um efeito diurético, esse suco elimina as toxinas do seu corpo.
Você vai se apaixonar pelos resultados desses sucos fit.
Fonte: Mundo Boa Forma
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”