Receitas
Sobremesa fit: receita sem açúcar e com 3 ingredientes
Você vai se surpreender com essa sobremesa fit fácil
Começou a dieta e não sabe o que fazer de sobremesa? Fique tranquila pois com essa sobremesa fit com apenas 3 ingredientes você vai poder comer as maravilhas do mundo doce sem sair da dieta.
Ingredientes
- 8 bananas bem maduras
- 200 ml leite de coco ou outro leite vegetal, como de aveia ou de amêndoas
- 1 xícara cacau em pó sem açúcar
- 1 colher de chá canela (opcional)
- ½ colher de chá noz-moscada (opcional)
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata as bananas, a noz-moscada e a canela.
- Adicione o cacau e o leite de coco, batendo até a mistura ficar homogênea.
- Leve a fogo baixo e mexa de 7 a 15 minutos, até atingir a textura desejada.
- Despeje a mistura em uma forma de silicone e leve à geladeira por 2h.
- Desenforme e sirva.
Fonte: Mundo Boa Forma
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”