Não inicie seu dia sem testar este prompt do ChatGPT: ele pode mudar sua rotina em 2 minutos

Sabe aquele começo de dia caótico, em que você abre e-mails, tenta lembrar suas prioridades, pula de uma tarefa pra outra e termina com a sensação de que não rendeu nada? Pois é. A boa notícia: dá pra virar esse jogo, com um único comando.

Com o prompt certo, o ChatGPT vira seu planejador pessoal. Em poucos segundos, ele ajuda você a definir o que realmente importa, organizar seu tempo e distribuir melhor sua energia ao longo do dia. Tudo isso com foco, leveza e clareza.

O prompt que vai colocar sua agenda nos trilhos:

“Essas são minhas tarefas para hoje. Me ajude a organizá-las por prioridade, esforço e impacto. Depois, monte um plano de execução realista, com pausas e tempo estimado para cada atividade. Se algo puder ser delegado ou adiado, me avise.”

Simples, direto e extremamente eficaz. O ChatGPT analisa sua lista e devolve um cronograma ajustado à sua realidade.

Quer deixar o plano ainda mais personalizado? Adicione informações como:

• “Tenho só 4 horas disponíveis hoje.”
• “Minha energia está melhor pela manhã. Coloque as tarefas mais difíceis logo no começo.”
• “Inclua pausas curtas de 10 minutos a cada 90.”
• “Preciso encerrar tudo até às 17h.”

O resultado é um planejamento que respeita o seu ritmo, e que ainda pode ser ajustado com um simples: “reorganize para incluir uma reunião às 14h”.