Como saber se eu transo bem? 5 sinais de que você manda muito mal

Você já se perguntou se é bom de cama? Essa dúvida é mais comum do que parece — e, apesar de nem todo mundo admitir, muita gente se questiona sobre o próprio desempenho sexual. A verdade é que nem sempre transar bem está ligado a técnicas mirabolantes, posições de filme ou à duração do ato. Muito mais do que isso, o sexo de qualidade envolve sintonia, respeito e entrega.

Mas, se ainda assim bate a insegurança, alguns sinais podem indicar que você precisa rever certas atitudes entre quatro paredes. Nesta matéria, listamos cinco comportamentos que podem ser um verdadeiro desastre na hora H — e que, se você se identificar, é hora de mudar:

1. Só pensa em si

O maior erro de quem manda mal na cama é ser egoísta. Focar apenas no próprio prazer e ignorar os desejos da outra pessoa transforma a transa em uma experiência frustrante. Sexo bom é via de mão dupla: se você não está atento ao prazer do outro, a nota despenca.

2. Não tem preliminares

Ignorar as preliminares é um erro clássico. Elas não são só “aquecimento”, são parte essencial do jogo. Um beijo demorado, toques, carícias e conversas picantes ajudam a aumentar a excitação e a criar conexão. Pular direto para o "vamos ver" pode acabar com o clima.

3. Falta de higiene

Pode parecer óbvio, mas ainda acontece. Cheiro forte, desleixo com o corpo ou descuido com a aparência são sinais de desrespeito e desinteresse. Higiene não é frescura — é o mínimo.

4. Silêncio total ou fala demais

Nem todo mundo curte gemidos altos ou papos durante o sexo, mas o extremo oposto — silêncio ou excesso de falatório — pode ser bem broxante. Encontrar um meio-termo, prestando atenção nas reações do parceiro, é fundamental.

5. Não escuta o que a pessoa quer

Sexo bom exige comunicação. Quem não pergunta, não observa e não está aberto a receber feedback (ou pior: ignora o que a outra pessoa expressa), demonstra imaturidade sexual. Prestar atenção é sexy, sim!

Lembre-se: ninguém nasce sabendo tudo. Transar bem é uma habilidade construída com empatia, diálogo e vontade de melhorar. Se você identificou algum desses sinais em si, encare como uma chance de evoluir. Afinal, o prazer é ainda melhor quando é compartilhado de verdade.