COMPORTAMENTO

15 coisas sobre sexo que vão te ajudar a melhorar sua performance

Saiba o que fazer e o que não fazer, com o que se preocupar e com o que deixar de se preocupar tanto com essas dicas sobre vida sexual

Cadastrado por

Laura Martiniano

Publicado em 10/05/2025 às 16:35
Imagem ilustrativa: pés de casal entrelaçados na cama. - Foto: Freepik

O sexo ainda é um dos poucos momentos onde a liberdade, o respeito e o prazer deveriam andar juntos. Mesmo assim, muita gente sente vergonha, medo ou culpa na hora de se entregar ao momento.

A verdade é que, quando há respeito e tudo é combinado entre as pessoas envolvidas, não existe certo ou errado. Por isso, é importante deixar de lado algumas cobranças e ideias que não fazem mais sentido.

Leia Também

15 dicas sobre sexo

1. Nem sempre tem orgasmo (e tá tudo bem!)

Nem sempre o prazer chega no final, e isso não quer dizer que o sexo foi ruim. Especialmente para as mulheres, isso pode ser mais difícil. Dá para trabalhar isso, claro, mas sem se culpar por não ter acontecido.

2. Não saber o que gosta não é problema

Se você está descobrindo seu corpo ou uma nova experiência, é normal ter dúvidas. Tudo bem não saber ainda o que te agrada. Sexo também é aprendizado.

3. Saber o que quer é ótimo

Ter experiência, saber o que te dá prazer e como você gosta das coisas não é vergonha nenhuma. Pelo contrário, um parceiro legal vai gostar de saber.

4. Usar brinquedos não te diminui

Vibradores e outros acessórios ajudam a deixar o momento melhor. Não são substitutos, e usar ou não é escolha sua.

5. Lubrificante é sinal de cuidado

Usar lubrificante evita incômodos e melhora a sensação. Não é “fracasso” nenhum, é inteligência.

6. Não gostar de algo não te faz chato

Se algo não te agrada, mesmo que nunca tenha testado, você tem todo o direito de dizer não. Isso é saber o que você quer e se respeitar.

7. Nem sempre você vai acertar de primeira

Às vezes, o que funciona com uma pessoa, não funciona com outra. Isso não é erro, é só parte do processo de conhecer e ajustar.

8. Ter fantasias é saudável

Se suas fantasias não atrapalham o momento, elas podem até deixar tudo mais interessante. A imaginação também faz parte do prazer.

9. Rir durante o sexo pode ser ótimo

Alguma situação engraçada aconteceu? Rir pode quebrar o gelo e aproximar ainda mais. O bom humor também é sexy.

10. Ter preferências é normal

Gosta de algumas coisas e não gosta de outras? Isso é totalmente natural. O importante é se sentir bem com suas escolhas.

11. Pedir o que você quer é importante

Falar sobre o que te dá prazer pode parecer difícil no começo, mas é essencial. Só você sabe o que sente, ninguém tem bola de cristal.

12. Ter inseguranças com o corpo é comum

Todo mundo tem suas dúvidas sobre o corpo. Mas, geralmente, quem está com você não está prestando atenção nessas “falhas”. Confiança é muito mais atraente que qualquer padrão.

13. Deixe sua voz e seus gestos aparecerem

Você não precisa se esconder ou se calar. Mostrar o que sente é parte da conexão com o outro.

14. Não se compare com ninguém

Você não precisa agir como um personagem de filme. Sexo de verdade é feito por pessoas de verdade: com erros, acertos e descobertas.

15. Gostar de certas coisas na cama não vai contra seus valores

Você pode defender igualdade no dia a dia e gostar de certos jogos na cama. O importante é que tudo seja combinado e que ninguém se sinta mal.

Tags

Autor

Veja também