Muitas pessoas utilizam o louro apenas para temperar pratos, no entanto, a folha possui propriedades que vão além da culinária. A prática de queimá-la, por exemplo, oferece benefícios surpreendentes para o corpo e a mente.

Os compostos que são liberados na queima do louco contam com propriedades terapêuticas. O cineol e o eugenol, por exemplo, são relaxantes naturais, por isso, sua fumaça pode reduzir os níveis de estresse.

Inalar esses compostos pode aliviar imediatamente a tensão acumulada no dia. Além disso, a prática pode purificar as energias do ambiente e eliminar bactérias do ar.

Como o louro melhora a saúde mental?

A fumaça do louro estimula a concentração e a clareza mental. Além de reduzir o estresse, ela pode ser utilizada por estudantes ou profissionais em home office para criar um ambiente propício ao foco.

Como queimar louco com segurança?

1° Escolha folhas totalmente secas, a frescas não queimam adequadamente.
2° Opte por um recipiente resistente ao calor, como cerâmica ou metal.
3° Acenda a ponta da folha com um fósforo e deixe queimar por 10 segundos.
4° Sopre suavemente para apagar a chama, deixando somente a brasa.
5° Deixe que a fumaça aromática se espalhe pelo ambiente.

Mais cuidados

• Mantenha as janelas semiabertas para ventilação adequada.
  
• Nunca deixe a folha queimando sem supervisão.
  
• Realize o processo longe de materiais inflamáveis como cortinas e papéis.
  
• Pessoas com problemas respiratórios devem praticar a queima com moderação, começando com meia folha em ambientes amplos, sempre observando a reação do organismo.