6 dicas de se tornar menos careta no sexo e ter mais prazer

A busca por uma vida sexual satisfatória muitas vezes envolve superar inibições e crenças limitantes sobre o que é "certo" ou "errado" no sexo.

A abertura à experiência e a exploração sem julgamentos são caminhos para aumentar o prazer e a intimidade.

Se você deseja se sentir mais à vontade e aproveitar ao máximo seus momentos íntimos, confira estas 6 formas simples, para quebrar a caretice e descobrir novas fontes de prazer.

6 formas simples de quebrar a caretice no sexo e ter mais prazer

1. Desafie suas Crenças Limitantes: Reflita sobre suas ideias preconcebidas sobre sexo. Questione se essas crenças são realmente suas ou se foram internalizadas de outras fontes. Abrir-se a novas perspectivas pode libertar você de amarras que limitam seu prazer.
2. Abrace a Comunicação Aberta com seu Parceiro: Converse honestamente com seu parceiro sobre seus desejos, fantasias, limites e inseguranças. Criar um espaço seguro para o diálogo é fundamental para explorar novas possibilidades e construir uma intimidade mais profunda e prazerosa para ambos.
3. Explore as Sensações sem Julgamento: Durante o sexo, concentre-se nas sensações físicas que você e seu parceiro estão experimentando, sem se preocupar em "fazer certo" ou em corresponder a expectativas irreais. A permissão para sentir e explorar o prazer sem julgamentos pode abrir portas para novas descobertas.
4. Introduza a Brincadeira e a Experimentação: Incorpore elementos lúdicos e experimentais em sua vida sexual. Tentem novas posições, brinquedos eróticos ou locais diferentes. A novidade pode reacender a excitação e trazer um senso de diversão para a intimidade.
5. Cultive uma Relação Positiva com seu Corpo: Aceite e celebre seu corpo como ele é. A insegurança em relação à aparência pode ser uma grande barreira para o prazer. Concentre-se nas sensações e na conexão com seu parceiro, valorizando a intimidade acima de padrões estéticos irreais.
6. Priorize seu Próprio Prazer e Comunique suas Necessidades: Não tenha medo de expressar o que te dá prazer e de guiar seu parceiro para que suas necessidades sejam atendidas. Priorizar seu próprio prazer não é egoísmo, mas sim um passo importante para uma vida sexual satisfatória e para um relacionamento íntimo equilibrado.