Sonha com a corrida São Silvestre? Veja se ainda dá tempo de treinar para ela

Participar da corrida São Silvestre é o sonho de muitos corredores, sejam eles iniciantes ou experientes. Realizada tradicionalmente no último dia do ano em São Paulo, essa prova é uma das mais famosas do Brasil e do mundo.

Mas se você está pensando em se inscrever, talvez esteja se perguntando: será que ainda dá tempo de se preparar?

Abaixo, reunimos informações essenciais para quem quer encarar esse desafio.

Quantos km tem a corrida São Silvestre?

A distância oficial da corrida São Silvestre é de 15 quilômetros. O percurso passa por importantes avenidas e pontos turísticos de São Paulo. É um trajeto que exige resistência, especialmente por suas subidas e descidas.

Por que a corrida chama São Silvestre?

O nome da prova homenageia São Silvestre, um papa da Igreja Católica que faleceu em 31 de dezembro de 335.

Como a corrida acontece sempre no dia 31 de dezembro, o fundador do evento, o jornalista Cásper Líbero, decidiu batizá-la em homenagem ao santo.

Qual o tempo médio da São Silvestre?

O tempo médio para completar a São Silvestre varia bastante conforme o nível dos corredores.

Os atletas profissionais costumam terminar a prova em cerca de 45 a 50 minutos, enquanto corredores amadores levam, em média, de 1h30 a 2h30 para completar o percurso.

Para quem está começando, o importante é fazer o seu ritmo e respeitar os limites do corpo.

São Silvestre sempre foi 15km?

Não. A São Silvestre já teve distâncias diferentes ao longo de sua história. Quando foi criada, em 1925, a prova tinha pouco mais de 8km.

Com o tempo, o percurso foi sendo ampliado até chegar aos atuais 15 km, distância que foi oficializada em 1991, quando a corrida passou a ser reconhecida pela Federação Internacional de Atletismo.

O que se ganha na São Silvestre?

Além do prestígio e da sensação de conquista, quem participa da São Silvestre ganha uma medalha de participação ao completar a prova.

Já os primeiros colocados recebem troféus e prêmios em dinheiro, que variam de acordo com a classificação geral e a categoria.

Mas, para a maioria dos corredores, o grande prêmio é vivenciar a energia única da corrida e fechar o ano de uma forma inesquecível.

Confira o percurso inteiro:

• Largada na Avenida Paulista, nas proximidades da Alameda Ministro Rocha Azevedo;
  
• Rua Haddock Lobo;
  
• Túnel José Roberto Fanganiello Melhem;
  
• Avenida Doutor Arnaldo;
  
• Rua Major Natanael;
  
• Rua Desembargador Paulo Passalaqua;
  
• Avenida Pacaembu;
  
• Rua Margarida;
  
• Alameda Olga;
  
• Rua Tagipuru;
  
• Rua Fuad Naufel;
  
• Avenida Auro Soares de Moura Andrade;
  
• Rua Mário de Andrade;
  
• novamente Avenida Pacaembu em direção à Marginal Tietê;
  
• Viaduto Pacaembu;
  
• Av. Dr. Abraão Ribeiro;
  
• Praça Dr. Íris Meinberg;
  
• Av. Marquês de São Vicente;
  
• Rua Norma Pieruccini Giannotti;
  
• Avenida Rudge;
  
• Viaduto Eng. Orlando Murgel;
  
• Av. Rio Branco;
  
• Av. Duque de Caxias;
  
• Avenida São João;
  
• Largo do Arouche;
  
• Av. Vieira de Carvalho;
  
• Praça da República;
  
• Avenida Ipiranga;
• novamente Av. São João;
  
• Largo do Paiçandu;
  
• Rua Conselheiro Crispiniano;
  
• Praça Ramos de Azevedo;
  
• Viaduto do Chá;
  
• Rua Líbero Badaró;
  
• Largo de São Francisco;
  
• Avenida Brigadeiro Luís Antônio;
  
• Viaduto Brigadeiro Luiz Antônio;
  
• Av. Paulista, com chegada em frente ao prédio da Gazeta Esportiva.