Cabelo

Saiba como evitar pontas duplas em cabelos longos

Descubra maneiras eficazes de manter seus cabelos longos saudáveis, prevenindo pontas duplas com cuidados simples que garantem brilho e resistência

Cadastrado por

Manuel Dias

Publicado em 24/04/2025 às 23:14
Mulher com cabelo embaraçado e descuidado. - Foto: iStock

ultivar cabelos longos é um objetivo para muitas pessoas, mas manter as pontas saudáveis e livres de duplas pode ser um desafio constante.

As pontas duplas, também conhecidas como tricoptilose, surgem quando a cutícula capilar, a camada protetora externa do fio, se desgasta e se divide.

Em cabelos longos, essa fragilidade é ainda mais comum devido ao tempo de exposição a agressões externas e à distância da raiz, onde a oleosidade natural é produzida.

Hidratação

Um dos pilares para prevenir pontas duplas em cabelos longos é a hidratação regular e profunda. A falta de umidade torna os fios mais ressecados e, consequentemente, mais propensos à quebra e à divisão nas pontas.

Invista em máscaras capilares hidratantes e nutritivas, utilizando-as semanalmente para repor a água e os nutrientes essenciais aos fios.

Ingredientes como óleos vegetais (coco, argan, rícino), manteigas (karité, murumuru) e ativos como aloe vera e pantenol são excelentes aliados nessa batalha.

Proteção

Outro ponto crucial é a proteção contra agressões externas.

O calor excessivo de secadores, chapinhas e modeladores, a exposição solar sem proteção, a poluição e até mesmo o atrito constante com roupas e acessórios podem danificar a cutícula capilar, levando ao surgimento de pontas duplas.

Utilize sempre um bom protetor térmico antes de usar ferramentas de calor e produtos com filtro UV quando se expor ao sol por longos períodos.

Pentear

A forma como você manuseia seus cabelos no dia a dia também tem um impacto significativo na saúde das pontas.

Ao pentear ou desembaraçar, utilize pentes de dentes largos ou escovas macias, começando sempre pelas pontas e subindo gradualmente em direção à raiz.

Essa técnica evita puxões bruscos que podem causar quebra e danificar a estrutura do fio.

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