Como controlar a oleosidade capilar: 5 passos para fios leves e saudáveis

Você sente que o cabelo pesa no fim do dia, mesmo após ter lavado?

A oleosidade capilar é uma das principais queixas nos salões de beleza e pode ser causada por fatores hormonais, hábitos errados e até a alimentação.

O cabeleireiro Du Nunes, embaixador da Keune Brasil, explica que é possível manter os fios leves e saudáveis com alguns cuidados diários simples, como a escolha do shampoo certo e a forma correta de aplicação de produtos.

1. Faça esfoliação no couro cabeludo

A tendência do momento, conhecida como Hair Skinification, propõe tratar o couro cabeludo como a pele do rosto, com esfoliação regular e uso de ativos específicos. A prática remove impurezas, equilibra a oleosidade e previne caspa, queda e dermatite.

“O couro cabeludo é pele e precisa de atenção. Um cabelo bonito começa por ele”, afirma Du Nunes. Além disso, a esfoliação potencializa o efeito de shampoos e loções, garantindo resultados mais duradouros.

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2. Mantenha hábitos saudáveis

A alimentação influencia diretamente a saúde dos fios. O consumo exagerado de industrializados, açúcar e frituras pode intensificar a oleosidade, enquanto alimentos ricos em vitamina A, como cenoura e espinafre, ajudam a equilibrar as glândulas sebáceas.

Hidratação também é essencial. Beber água ao longo do dia mantém o couro cabeludo saudável e regula a produção de sebo naturalmente.

3. Use produtos específicos e suaves

Escolha shampoos e condicionadores desenvolvidos para controlar a oleosidade, preferindo fórmulas leves e com ingredientes que não agridem a raiz. Produtos com ação adstringente são ideais.

“Condicionador e máscara devem ser aplicados somente no comprimento e pontas. Nada de aplicar na raiz”, alerta Du Nunes. Isso evita acúmulo de produto e o consequente aumento da oleosidade.

4. Cuidado com as altas temperaturas

Banhos muito quentes e uso frequente de secador e chapinha estimulam as glândulas sebáceas. A dica é usar água morna e sempre aplicar um leave-in com proteção térmica antes de ferramentas quentes.

Evite o contato direto do secador com o couro cabeludo e mantenha uma distância segura para preservar a saúde da raiz.

5. Penteie os fios diariamente

O hábito de pentear os cabelos ajuda a distribuir os óleos naturais da raiz ao comprimento, ativando a circulação e mantendo os fios mais hidratados.

Para cabelos cacheados ou crespos, use pentes largos e manuseie os fios com cuidado. Já os lisos podem ser escovados com mais frequência para reduzir o acúmulo de oleosidade no topo da cabeça.

Com essas dicas, é possível manter o controle da oleosidade no couro cabeludo e conquistar um visual leve, solto e cheio de brilho saudável.