Quaresma |

O que não pode fazer na Quaresma? Regras e tradições do período religioso

Quaresma é tempo de reflexão e penitência. Saiba quais práticas são evitadas, desde a abstinência de carne até a renúncia a festas e excessos.

Publicado em 04/04/2025 às 10:30 | Atualizado em 04/04/2025 às 10:30

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A Quaresma é um período de 40 dias que antecede a Páscoa e convida os fiéis à oração, jejum e penitência.

Durante esse tempo, a Igreja Católica recomenda a abstinência de carne às sextas-feiras, além de evitar festas e atitudes consideradas supérfluas.

Mas o que mais é desaconselhado nesse período?

QUARESMA: jejum de 40 dias obrigatório? não pode beber!

O significado da Quaresma

A Quaresma começa na Quarta-feira de Cinzas e termina na Quinta-feira Santa, antes da celebração da Páscoa.

Inspirada nos 40 dias que Jesus passou no deserto, a tradição incentiva a purificação espiritual por meio de sacrifícios e práticas religiosas.

O que evitar durante a Quaresma?

Ao longo desse período, os fiéis são incentivados a abrir mão de algumas práticas em sinal de fé e comprometimento. Veja o que não é recomendado:

1. Comer carne vermelha às sextas-feiras

A Igreja Católica sugere a abstinência de carne em todas as sextas-feiras da Quaresma. Em muitas regiões, o consumo de peixe é permitido como substituição.

2. Festas e entretenimentos exagerados

Evitar festas e eventos de grande celebração é uma forma de respeito ao caráter introspectivo do período.

3. Vaidade e consumismo excessivo

Muitas pessoas escolhem reduzir o uso de maquiagem, roupas luxuosas e gastos supérfluos, focando mais no aspecto espiritual.

4. Vícios e maus hábitos

A Quaresma também é um momento para deixar de lado vícios, como cigarro, bebida alcoólica e até o uso excessivo de redes sociais.

5. Falta de caridade e solidariedade

Mais do que se privar de algo, a Quaresma incentiva a prática do bem. Doações e gestos de caridade são fundamentais nesse tempo de renovação.

Como viver a Quaresma de forma significativa?

Além de evitar práticas consideradas supérfluas, o período é uma oportunidade para fortalecer a fé por meio de orações, reflexões e boas ações. Cada pessoa pode escolher suas renúncias conforme seu propósito espiritual, tornando a Quaresma um verdadeiro momento de transformação.