Você Sofre com Varizes? Conheça Mitos e Verdades Sobre a Doença

A correria do dia a dia é uma realidade para muitas mulheres brasileiras.

Entre trabalho, tarefas domésticas e compromissos, o cansaço físico e mental se torna inevitável. Um dos efeitos dessa rotina intensa é o desconforto nas pernas e o surgimento de varizes.

Mas o que realmente é verdade sobre esse problema? Confira:

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“Cansaço e desconforto nas pernas podem ser sintomas de varizes”

Verdade. Ficar muito tempo em pé ou sentado pode causar sensação de peso e fadiga, sinais comuns de problemas circulatórios.

“As varizes são veias dilatadas causadas pela insuficiência venosa crônica (IVC), resultando em dificuldade no retorno do sangue. Fatores como histórico familiar, sobrepeso, idade e sedentarismo podem contribuir para o problema”, explica o Dr. Márcio Elias, Ginecologista/Obstetra.

“As varizes só ocorrem em mulheres”

Mito. As varizes afetam cerca de 38% da população brasileira, sendo 30% dos casos em homens e 45% em mulheres. No entanto, a condição tende a ser mais grave nas mulheres devido a fatores hormonais e hábitos diários.

“Uso de salto alto faz com que haja propensão a varizes”

Mito. Estudos não confirmam essa relação, mas o uso frequente pode prejudicar a circulação sanguínea, reduzindo o bombeamento do sangue na panturrilha.

“Cremes podem aliviar as sensações de peso e cansaço”

Verdade. O uso de cremes com arnica, bisabolol, escina e vitamina E pode ajudar a aliviar o desconforto nas pernas, fortalecendo os vasos e melhorando a circulação.

Autocuidado e prevenção

Além de evitar ficar longos períodos parado e usar roupas muito apertadas, a adoção de hábitos saudáveis, como atividade física e alimentação equilibrada, pode ajudar na prevenção das varizes.

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