4 sinais de que seu relacionamento pode estar chegando ao fim

Todos os casais passam por conflitos e desentendimentos, contudo, a maneira como eles enfrentam os desafios da relação pode ajudar a determinar o futuro. De acordo com o terapeuta de casal John Gottman, é possível identificar determinados padrões de comportamento que indicam uma separação próxima.

4 comportamentos que indicam separação próxima

1. Críticas constantes

Falar sobre coisas que estão incomodando faz parte de um relacionamento saudável, contudo, se essas críticas se tornam muito frequentes e generalizadas, é possível que uma das partes esteja se sentido desgastada emocionalmente.

Para evitar isso, o ideal é substituir essas críticas por conselhos construtivos e respeitosos, que deem a chance do parceiro repensar e mudar de comportamento sem brigas.

2. Tratamento do silêncio

Interromper discussões sem dar chance para diálogos cria barreiras na relação e faz o casal se afastar emocionalmente. Nesses casos, o ideal é pedir um tempo para se acalmar e depois conversar com sinceridade e de maneira equilibrada sobre o que aconteceu.

3. Defensividade

Negar a responsabilidade pelas ações e culpar o parceiro por tudo impede a resolução de conflitos e pode acarretar em uma separação no futuro, se isso for um comportamento constante.

O ideal é sempre assumir as responsabilidades, pedir perdão quando necessário e procurar soluções em conjunto para os problemas da relação.

4. Ironia e sarcasmo

Ironias e sarcasmos podem ser uma manifestação de desprezo e até de falta de respeito, transmitindo uma sensação de superioridade. É muito importante sempre cultivar a admiração na relação e não negligenciar gestos como elogios e afeto.