Carnaval: dicas para cuidar da saúde íntima durante os dias de folia
Entre bloquinhos, festas e muita diversão, é essencial manter a saúde íntima em dia para curtir o Carnaval sem preocupações. Veja como se cuidar!
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O Carnaval é um período de intensidade, com muito calor, suor, roupas justas e, para muitos, uma vida social agitada.
Esses fatores podem afetar a saúde íntima, aumentando o risco de infecções e desconfortos.
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Para evitar problemas e curtir a folia com segurança, vamos te apresentar algumas dicas essenciais para manter durante os dias do Carnaval.
1. Use roupas leves e respiráveis
Evite tecidos sintéticos e roupas muito apertadas por longos períodos. Prefira peças de algodão, que absorvem melhor o suor e evitam a umidade excessiva.
2. Priorize a higiene íntima
Leve lenços umedecidos (sem álcool e sem perfume) na bolsa para manter a higiene quando estiver fora de casa.
- Sempre que possível, troque de roupa íntima após longas horas de festa.
3. Mantenha-se hidratado
Beber bastante água ajuda a evitar infecções urinárias e mantém o organismo funcionando bem, especialmente nos dias de calor intenso.
4. Atenção ao uso prolongado de biquíni e abadás
Ficar muito tempo com roupas úmidas pode favorecer a proliferação de fungos e bactérias. Se for à praia ou piscina, troque a peça assim que possível.
5. Use preservativo
Se for ter relações sexuais durante o Carnaval, não abra mão da camisinha. Ela protege contra infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e evita surpresas indesejadas.
Manter esses cuidados simples pode fazer toda a diferença para sua saúde íntima. Assim, você aproveita o Carnaval ao máximo, sem preocupações!