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Carnaval 2025: dicas para garantir sua saúde bucal na folia
Aproveite o Carnaval sem preocupações! Confira dicas essenciais de especialistas para manter a saúde bucal em dia durante a folia.
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O Carnaval é um período de muita festa e diversão, mas é preciso ter atenção com a saúde bucal para aproveitar a folia sem preocupações.
Por isso, separamos algumas dicas importantes, com base no blog especializado Uniodonto, para você manter seus dentes e gengivas saudáveis durante o Carnaval.
1. Proteja seu sorriso: evite usar os dentes como ferramenta!
Nada de abrir latas, garrafas ou embalagens com os dentes! Utilize abridores, facas e outros utensílios apropriados para evitar acidentes. Usar os dentes como ferramenta pode causar fraturas, lascas e até mesmo expor sua boca a vírus e bactérias.
2. Hidratação em primeiro lugar!
Seja em casa, na praia ou na folia, beba bastante água! Além de matar a sede, a água previne a insolação, combate a ressaca e garante mais energia para você aproveitar o Carnaval ao máximo.
3. Protetor solar e labial: seus aliados na folia!
Proteja sua pele do sol! Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para prevenir o câncer de pele e outros problemas. E não se esqueça dos lábios! Use protetor labial com FPS para evitar queimaduras e ressecamento.
4. Moderação com as bebidas alcoólicas!
Bebidas alcoólicas contêm muito açúcar e, em excesso, podem causar cáries, proliferação de bactérias e desgaste do esmalte dos dentes. Para minimizar esses efeitos, intercale o consumo de álcool com água, mantendo seu corpo hidratado e sua saúde bucal em dia.
5. Visite o dentista antes da folia!
Que tal aproveitar os dias que antecedem o Carnaval para fazer um check-up dental? Assim, você garante um sorriso saudável para curtir a festa e fica livre de preocupações com a saúde bucal ao voltar para a rotina.
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