Cuidados essenciais para manter a pele saudável no verão

Com a chegada do verão, a intensa radiação ultravioleta (UV) faz com que o ato de redobrar os cuidados com a pele seja uma tarefa de extrema importância para que ela permaneça saudável.

Todos os tipos de pele devem adotar medidas preventivas, já que a exposição solar continua sendo a principal causa do câncer de pele, tipo de neoplasia mais comum no Brasil.

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que o câncer de pele, representa 30% dos tumores malignos diagnosticados, e a exposição excessiva ao sol é um dos principais fatores de risco.

Diante disto, o oncologista Diogo Sales, da Oncoclínicas Recife, ressaltou as principais orientações para proteger a pele. Confira abaixo.

Como proteger a pele do sol

• Evitar exposição ao sol nos horários críticos: entre 10h e 16h;

• Usar protetor solar com fator de proteção adequado (FPS 30 ou superior);

•  Roupas com proteção UV, chapéus e óculos escuros são aliados indispensáveis;

•  Hidratação e sombra são fundamentais, mesmo em dias nublados.

É importante destacar que o risco do câncer de pele não é exclusivo para quem frequenta a praia.

Atividades ao ar livre, como caminhadas, esportes ou mesmo deslocamentos diários sob o sol, também aumentam a exposição aos raios UV.

Dessa forma, as mesmas medidas preventivas devem ser aplicadas, apontou o oncologista.

A importância da detecção precoce

Diogo Sales enfatiza que o diagnóstico precoce é crucial para aumentar as chances de cura do câncer de pele. A população deve estar atenta a sinais de lesões que crescem, coçam, sangram ou não cicatrizam.

“Alterações como assimetria, bordas irregulares, cores variadas ou dimensões superiores a 0,5 cm devem ser investigadas imediatamente”, alerta o especialista.

Além do autoexame, é importante realizar consultas regulares com dermatologistas.

“A detecção precoce diminui significativamente as chances de internação e aumenta a eficácia dos tratamentos, incluindo opções mais avançadas, como a imunoterapia”, explica Diogo Sales.

Campanha de conscientização

A campanha "Quando você se cuida, sua saúde sente na pele", promovida pela Oncoclínicas&Co., estará ativa até fevereiro, com o objetivo de aumentar a conscientização sobre o câncer de pele.

A ação inclui conteúdos informativos, além de incentivar exames preventivos e consultas periódicas.

Com ativações nas redes sociais e em grandes mídias, a campanha visa promover o diagnóstico precoce, o que contribui para o aumento das taxas de cura.