4 plantas para evitar em ambientes internos, segundo médica

Com a tendência crescente de trazer a natureza para dentro de casa, as plantas de interior se tornaram um símbolo de bem-estar e estilo.

No entanto, esse gosto pelo verde pode representar riscos, especialmente para pessoas alérgicas. Reações como espirros e irritações mais sérias podem ser causadas por espécies comuns nos lares.

“O encanto das plantas não deve ofuscar os riscos que algumas delas representam para a saúde, especialmente em épocas de polinização intensa”, alerta a especialista em doenças respiratórias Dra. Cristiane Passos Dias Levy, otorrinolaringologista do Hospital Paulista.

Entre as plantas mais problemáticas, ela cita o Lírio da Paz, famoso por suas flores, mas que pode causar reações alérgicas, e a Samambaia, que acumula poeira e mofo, piorando os problemas de quem já é alérgico.

“A umidade que algumas plantas retêm pode se transformar em um ambiente propício para o crescimento de fungos, que são alérgenos conhecidos”, explica a médica.

Outras plantas, como o Ficus e as Orquídeas, também podem soltar substâncias que irritam, aumentando a sensibilidade em quem já é predisposto.

“Para quem sofre de alergias, é importante considerar o tipo de planta que se tem em casa. Alternativas mais seguras, como o Aloe vera e a Palmeira de Areca, podem ser opções viáveis que ajudam a melhorar a qualidade do ar sem causar reações alérgicas”, sugere a especialista.

Primavera

Ela explica que, durante a primavera, o aumento da polinização pode piorar os sintomas alérgicos. “A primavera é uma estação que traz um incremento nos níveis de pólen, o que pode ser desafiador àqueles que já enfrentam alergias. Monitorar as contagens de pólen, por meio de sites, aplicativos e serviços meteorológicos locais pode ser uma estratégia eficaz nesse contexto, para evitar atividades ao ar livre em dias de alta polinização”, recomenda.

Plantas artificiais

Para quem escolhe plantas artificiais, a Dra. Cristiane destaca a importância da manutenção: “Embora plantas artificiais não produzam pólen, elas também podem acumular poeira e alérgenos. Limpeza frequente e o uso de produtos hipoalergênicos são essenciais para garantir um ambiente livre de irritantes”.

Dicas para evitar alergias com plantas em casa

• Escolha plantas seguras: opte por espécies menos propensas a causar alergias, como Aloe vera, e evite plantas que são conhecidas por provocar reações, como Ficus e Samambaia.
• Mantenha as plantas limpas: limpe as folhas regularmente para remover poeira e mofo, reduzindo os alérgenos.
• Garanta boa ventilação: mantenha o ambiente bem ventilado para diminuir a umidade e evitar o crescimento de fungos.
• Monitore as contagens de pólen: use sites e aplicativos como Weather.com e Pollen.com para acompanhar os níveis de pólen em sua região.
• Planeje as atividades ao ar livre: evite sair em dias de alta contagem de pólen, especialmente de manhã.
• Considere plantas artificiais: se você é alérgico, plantas artificiais podem ser uma alternativa, mas é importante limpá-las com frequência para evitar o acúmulo de poeira.
• Consulte um especialista: para dicas personalizadas, consulte um otorrinolaringologista ou alergologista, especialmente se você já tem histórico de alergias.