Receita deliciosa de bolo de banana sem açúcar
Varie os ingredientes e transforme essa receita em um bolo de banana único e especial. Saiba passo a passo para uma comida saudável
Descubra o sabor do bem-estar com nossa receita de bolo de banana sem açúcar! Este prato é perfeito para quem busca uma opção saudável e saborosa, ideal para o lanche da tarde ou para acompanhar um café.
Neste bolo, as bananas maduras desempenham o papel principal, proporcionando a doçura natural que elimina a necessidade de açúcar refinado.
Além disso, você vai se surpreender com a textura macia e a umidade irresistível que esse fruto traz à receita. Preparar esse bolo é fácil e rápido, ideal para aqueles dias em que a correria é a protagonista.
Com passos simples, você poderá saborear uma opção nutritiva e saborosa que vai agradar a todos, desde crianças até adultos.
Receita de bolo de banana fit
Ingredientes:
- 3 xícaras de banana madura, amassada
- 3 ovos
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 1 xícara de uvas passas
- 1 1/2 xícaras de farinha de trigo
- 1 1/2 xícaras de aveia em flocos
- 1/2 xícara de uvas passas
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
- Misture os ingredientes úmidos: Em um liquidificador, bata as bananas amassadas, os ovos e o óleo até obter uma mistura homogênea.
- Misture os ingredientes secos: Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a aveia, as uvas passas e o fermento em pó.
- Junte as misturas: Despeje a mistura líquida sobre a mistura seca e mexa delicadamente até incorporar todos os ingredientes.
- Asse: Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar e um palito sair limpo.
- Sirva: Retire do forno, deixe esfriar e sirva em seguida.
“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado.”