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4 opções irresistíveis de café da manhã low carb
Descubra opções práticas e saborosas para iniciar o dia com receitas low carb que incluem omelete, misto quente de aveia e pão de queijo fit.
Iniciar o dia com um café da manhã low carb pode ser delicioso e nutritivo.
Se você está em busca de ideias criativas e práticas para manter sua dieta em dia, confira essas quatro opções de café da manhã que vão transformar suas manhãs:
Café da manhã low carb: 4 receitas rápidas e deliciosas
Omelete de Micro-ondas
Quando o tempo é curto, uma omelete de micro-ondas é a solução ideal. Basta bater alguns ovos, adicionar ingredientes como espinafre, tomate ou cogumelos, e temperar a gosto.
Em poucos minutos, você terá uma omelete fofa e rica em proteínas, perfeita para começar o dia com energia.
Omelete crocante com grãos e sementes
Para um toque crocante e saudável, experimente preparar uma omelete adicionando um mix de grãos e sementes.
Combine chia, linhaça e sementes de girassol com seus ovos batidos. O resultado é uma omelete com textura interessante e um boost adicional de nutrientes e fibras.
Misto quente de aveia
Sinta-se à vontade para saborear um misto quente low carb com aveia. Use aveia em flocos finos para criar uma base semelhante ao pão, e recheie com queijo, peito de peru ou outros ingredientes de sua preferência. É uma maneira prática e saborosa de desfrutar de um café da manhã que sacia e satisfaz.
Pão de queijo fit de tapioca
Os fãs de pão de queijo podem se deliciar com uma versão low carb usando tapioca. Misture goma de tapioca com queijo ralado e, se desejar, um pouco de fermento.
Modele em bolinhas e asse até que fiquem douradas e crocantes.
Esse pão de queijo fit é uma ótima opção para quem busca um café da manhã saboroso e leve.
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