Notícia
Sobremesa deliciosa low carb com apenas 3 ingredientes
Aprenda a preparar uma receita deliciosa para matar aquela vontade de comer um docinho sem sair da dieta! Utilize apenas três ingredientes simples
Às vezes, é difícil resistir àquela vontade de comer um docinho no almoço ou em um fim de tarde, não é?
Felizmente, se você não quer sair da dieta, existe solução para esse desejo: um pavê fit com poucas calorias e apenas três ingredientes!
De acordo com o site Tudo Gostoso, a nutricionista Amanda Tesch ensinou essa receita de pavê saudável com apenas 250 calorias.
Ingredientes
- 60 g de doce de leite zero;
- 2 biscoitos maisena;
- 3 colheres de sopa de leite em pó.
Modo de preparo
Forre um refratário pequeno com o doce de leite, espalhando bem. Adicione os biscoitos por cima, um ao lado do outro. Se desejar, molhe-os com um pouco de leite.
Misture o leite em pó com um pouco de água para que ele dique cremoso e espalhe-o por cima da camada de biscoito. Finalize polvilhando leite em pó em cima.
Leve à geladeira por cerca de 20 minutos para firmar e deguste em seguida!
Como substituir o doce de leite zero?
Se você não encontrar o doce de leite zero, é possível substituir essa camada por mais uma de leite em pó cremoso!
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