Receita de bolo de banana com aveia fit perfeito para o lanche da tarde

Essa receita de bolo de banana com aveia é perfeita para quem busca um lanche nutritivo e saboroso, sem abrir mão do prazer de comer um bolo caseiro.

Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você pode preparar essa delícia em casa e saborear um lanche da tarde irresistível.

Confira a seguir como fazer receita de bolo de banana com aveia fit:

RECEITA DE BOLO DE BANANA COM AVEIA FIT

INGREDIENTES

• 2 bananas maduras amassadas;
  
• 1 xícara de aveia em flocos;
  
• 3 ovos;
  
• 1/2 xícara de óleo de coco;
  
• 1/2 xícara de mel ou xilitol (adoçante natural);
  
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
  
• 1 pitada de canela em pó (opcional);
  
• 1/2 xícara de frutas secas picadas (opcional).

MODO DE PREPARO

• Pré-aqueça o forno a 180°C;
  
• Em uma tigela, misture bem as bananas amassadas, os ovos, o óleo de coco e o adoçante;
  
• Peneire a aveia, o fermento e a canela (se usar) sobre a mistura úmida. Misture delicadamente até incorporar todos os ingredientes;
  
• Se desejar, adicione as frutas secas picadas à massa;
  
• Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque;
  
• Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.

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