Notícia
Receita de brownie fit: aprenda fazer a sobremesa perfeita para quem quer emagrecer
Descubra a receita de brownie fit: a sobremesa perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor. Aprenda a fazer essa delícia saudável!
Quem disse que brownie não pode ser saudável?
Com essa receita fácil e deliciosa, você vai preparar um brownie fit perfeito para matar a vontade de doce sem prejudicar a dieta.
Confira a seguir receita de brownie fit:
RECEITA DE BROWNIE FIT
INGREDIENTES
-
1 xícara de aveia em flocos;
-
½ xícara de cacau em pó;
-
4 ovos;
-
½ xícara de açúcar mascavo;
-
1/3 xícara de óleo de coco;
-
1 colher de chá de fermento em pó;
-
1 pitada de sal;
-
Frutas secas e nozes picadas a gosto (opcional).
MODO DE PREPARO
- Pré-aqueça o forno a 180°C;
- Em uma tigela, misture a aveia, o cacau em pó, o fermento e o sal;
- Em outra tigela, bata os ovos com o açúcar mascavo até obter um creme homogêneo. Adicione o óleo de coco e misture bem;
- Junte os ingredientes secos aos úmidos e misture até obter uma massa homogênea. Adicione as frutas secas e nozes picadas, se desejar;
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 25 minutos, ou até que esteja dourado e firme ao toque;
- Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar.
Como fazer BOLO DE CENOURA FIT: Receita RÁPIDA e SAUDÁVEL
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”