Receita de chips de banana fit na airfryer: lanche prático e saboroso

Descubra como fazer chips de banana fit na airfryer. Um lanche prático, crocante e cheio de sabor para fazer do seu dia-a-dia mais saudável!

Publicado em 18/07/2024 às 0:48

Quem aí resiste a um lanchinho crocante e saboroso? Se você busca uma opção saudável e prática para matar a fome entre as refeições, precisa experimentar essa receita de chips de banana fit na airfryer!

Perfeita para quem procura um snack nutritivo e sem culpa, essa delícia é fácil de fazer e leva apenas alguns minutos.

Confira a seguir receita de chips de banana fit na airfryer perfeita para um lanchinho:

RECEITA DE CHIPS DE BANANA FIT NA AIRFRYER

INGREDIENTES

  • 2 bananas-da-terra verdes;
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem;
  • Sal a gosto (opcional);
  • Temperos de sua preferência (opcional).

MODO DE PREPARO

  • Pré-aqueça a airfryer a 180°C;
  • Descasque as bananas e corte-as em fatias finas, com cerca de 2 mm de espessura. Você pode usar um mandolin para obter fatias uniformes;
  • Em uma tigela, coloque as fatias de banana e adicione o azeite de oliva. Misture bem para que todas as fatias fiquem untadas;
  • Tempere com sal e os temperos de sua preferência, a gosto. Se desejar, você pode usar canela em pó, cacau em pó, páprica doce, ervas frescas ou qualquer outro tempero que combine com seu paladar;
  • Distribua as fatias de banana em uma única camada no cesto da airfryer, tomando cuidado para não sobrepor as fatias;
  • Asse por 10 a 15 minutos, ou até que as bananas fiquem crocantes e douradas. Vire as fatias na metade do tempo para garantir um cozimento uniforme;
  • Retire da airfryer e deixe esfriar um pouco antes de servir.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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