Sexóloga revela as palavras mágicas para a hora do sexo

Dizem que sexo é como pizza: mesmo quando é ruim, é bom. Mas, quem disse isso, talvez nunca tenha comido um pedaço de pizza realmente ruim.

Porque, às vezes, sexo ruim é apenas isso – desconfortável, desmotivador e nada divertido.

Para Contornar Situações de Sexo Casual

Se o "pior sexo da vida" é casual, fica mais fácil tentar contornar a situação. Sua única preocupação é o próprio prazer, então não há motivo para continuar na cama com alguém se a experiência é desastrosa. A dica da sexóloga Izabel Eilert é falar sem medo, já que "você não tem nada a perder".

– No sexo casual, a ideia de que as pessoas devem ser egoístas na cama é ainda mais forte. Quando não há sentimentos ou um relacionamento envolvido, você pode se sentir mais livre para falar. Se precisar parar tudo, dar algumas dicas ou sugerir algo diferente, não se reprima – afirma a especialista.

Em Relacionamentos

Não que você deva se reprimir para falar sobre sexo em um relacionamento. Pelo contrário: transar é uma parte importante na vida do casal, é saudável e falar sobre isso deveria ser natural.

Pode ser que ele tenha ficado preguiçoso, que vocês não tenham lidado bem com a rotina ou que o sexo sempre foi assim mesmo, mas agora você quer mudar isso. Se percebeu que o tempo na cama não é satisfatório, vale iniciar uma conversa para reverter isso.

Izabel lembra que, antes de abordar o parceiro, você precisa saber o que exatamente está errado. O autoconhecimento é essencial – só sabendo do que você gosta, você poderá saber do que não gosta.

Dicas da Sexóloga Izabel

Na cama, dê dicas:

Se ainda não consegue verbalizar o que quer na hora do sexo, deixe que seu corpo fale. Gemidos, conduzir as mãos e qualquer outra maneira de indicar estão valendo! Nem sempre a outra pessoa adivinha sozinha.

– Um dos problemas mais comuns é a preliminar muito rápida. A mulher acaba fazendo sexo antes de estar pronta porque o homem já está pronto faz tempo. Use o corpo para sinalizar que o momento dos beijos está bom, se você ainda está curtindo esse estágio – explica Izabel.

Escolha o local ideal para falar:

Quando o assunto é sexo, a cama serve apenas para fazê-lo. Segundo Izabel, não se deve ter um papo cabeça na cama – e, a não ser que você esteja falando coisas quentes no ouvido, falar sobre sexo configura um papo cabeça. O melhor local para discutir desencontros da hora H é um ambiente tranquilo para o casal.

– Durante um jantar, quando vocês estiverem bem um com o outro, é o momento ideal para tocar no assunto. Sem acusações nem mágoas reprimidas, a comunicação fica mais fácil e tem mais chances de ser efetiva.

Comece a conversa com elogios:

Se só tem coisa ruim, então definitivamente não vale a pena. Mas, se há coisas boas, valorize-as. Essa delicadeza muda completamente o tom da conversa.

– Fale das coisas que você adora, como o beijo, a companhia ou qualquer outro detalhe. Você não quer minar a autoconfiança da outra pessoa. Quanto mais segura ela se sentir, mais bem recebida será a conversa. E então você comenta que há algo que poderia melhorar – ensina.

A ideia é iniciar uma conversa que não pareça uma crítica ou uma acusação, mas uma proposta de melhoria conjunta.

Fale de si:

Quando você fala de si, o outro não precisa se defender, pois não é uma acusação. Explique como você se sente, do que você gosta, do que não é muito fã, o que acha que não está funcionando. A pessoa que está com você vai querer que você se sinta bem e esse tipo de aproximação pode fazer com que ele pense sobre o assunto.

E se ele não prestar muita atenção…

Sexo é natural, mas falar sobre sexo pode ser mais complicado. Se você tentou dar sinais, puxou o papo ou falou como se sentia e o parceiro não deu muita atenção, tente insistir:

– Talvez você tenha que ser mais direta, mas a regra de comunicação segue a mesma. Vale começar a conversa lembrando que você já falou sobre isso, mas que, talvez, não tenha sido compreendida.

*Com informações do NSC Total