8 fatos cruciais sobre a celulite que você precisa saber

A celulite, frequentemente chamada de "casca de laranja", é uma condição que afeta muitas pessoas, principalmente durante os meses de calor, quando usamos roupas mais curtas e de banho.

Esta alteração na pele pode impactar a autoestima e gerar desconforto, principalmente entre as mulheres.

Entender suas causas e formas de tratamento é essencial para melhorar a aparência da pele e recuperar a confiança.

Principais causas da celulite

A celulite, também conhecida como Lipodistrofia Ginoide (LDG), resulta de deformações no tecido subcutâneo, principalmente na hipoderme.

Este problema ocorre devido a alterações estruturais e bioquímicas, levando ao acúmulo de gorduras, água e açúcares nos tecidos. Os fatores predominantes incluem:

• Hormonais e Genéticos: Alterações hormonais, como o excesso de estrogênio, e fatores genéticos desempenham um papel crucial no desenvolvimento da celulite.
• Estilo de Vida e Alimentação: Dietas ricas em gorduras e açúcares, combinadas com um estilo de vida sedentário, contribuem para a formação da celulite.

Impacto da hereditariedade

A hereditariedade é um fator significativo no surgimento da celulite. A predisposição genética pode afetar a produção hormonal, a constituição da pele e os hábitos alimentares, embora não seja o único responsável pelo aparecimento da condição.

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Descubra 8 verdades sobre a celulite:

1. Por que a celulite é mais comum em mulheres?

Cerca de 90% das mulheres são afetadas pela celulite, comparado a apenas 2% dos homens. Isso se deve a diferenças estruturais na pele, como a disposição dos lóbulos de gordura e a espessura da derme.

Os estrogênios também contribuem para a retenção de líquidos e o armazenamento de gorduras.

2. Quais áreas do corpos são mais afetadas?

As áreas mais comuns para a celulite incluem coxas, glúteos, ancas, ventre, joelhos e braços. Estas regiões são mais propensas ao acúmulo de gordura e retenção de líquidos.

3. Quais são os estágios da celulite?

A celulite pode ser classificada em diferentes graus:

• Grau I: Não visível e não palpável; alterações iniciais na permeabilidade vascular.
• Grau II: Formação de edema visível quando a musculatura é contraída.
• Grau III: Nódulos visíveis e palpáveis, com redução da elasticidade da pele.
• Grau IV: Nódulos grandes e endurecidos, com sensibilidade e comprometimento da circulação.

4. Cremes anticelulites são eficazes?

Os cremes anticelulite podem ajudar a melhorar a aparência da pele quando usados corretamente.

Eles promovem a queima de gorduras, aumentam a drenagem e reduzem o edema. Para melhores resultados, é importante combinar o uso desses produtos com um estilo de vida saudável.

5. Qual creme correto devo escolher?

Ao escolher um creme para celulite, considere:

• Momento de Aplicação: Se o produto deve ser aplicado durante o dia ou à noite.
• Tipo e Grau da Celulite: Produtos específicos para cada tipo de celulite.
• Estilo de Vida: Se você é ativa ou sedentária.

6. Como aplicar e fazer massagem corretamente?

A massagem durante a aplicação dos cremes é fundamental. Métodos como o “slim massage” ajudam a estimular a microcirculação e a eliminação de toxinas, melhorando a firmeza da pele.

7. Influência da alimentação e exercício:

Uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos são essenciais na prevenção e tratamento da celulite.

Dietas ricas em frutas, vegetais e água, juntamente com atividades físicas, ajudam a reduzir o acúmulo de gordura e melhoram a circulação.

8. A celulite tem cura?

Embora a celulite não tenha cura definitiva, suas aparências podem ser significativamente reduzidas com cuidados tópicos adequados, massagem e um estilo de vida saudável.

Ao adotar essas estratégias, você pode melhorar a aparência da celulite e aumentar sua confiança, enfrentando o verão com mais conforto e segurança.

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Com informações de: Activa.