Dicas para cuidar de cabelos ressecados no inverno
Aprenda a manter os fios saudáveis durante a estação
Os cabelos são um dos nossos principais acessórios de beleza, por isso, merecem cuidados especiais, especialmente no inverno, estação em que eles ficam vulneráveis.
As temperaturas mais baixas, a redução da umidade e os ventos podem deixar os fios ressecados, quebradiços e sem brilho.
Dicas para cuidar dos cabelos no inverno
Astrologia: qual a melhor fase da Lua para cortar os cabelos - Reprodução/ iStock
1. Hidratação profunda
A hidratação combate o ressecamento e devolve a nutrição que os fios perdem no inverno. Sem sair de casa, é possível tratar os cabelos com máscaras e óleos naturais.
2. Lavagem correta
Para evitar o excesso de ressecamento, é essencial lavar os cabelos corretamente. Evite utilizar água quente e opte por um shampoo suave.
Se seus cabelos são oleosos, lave a cada dois dias. Se são secos, a cada três.
3. Proteção térmica
Ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e babyliss, podem danificar os cabelos e aumentar o ressecamento.
Por isso, antes de utilizá-las, aplique um protetor térmico.
4. Alimentação
Uma alimentação saudável é essencial para a saúde de todo o corpo, inclusive dos cabelos.
Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas para que seus cabelos recebam os nutrientes necessários para crescerem fortes e saudáveis. Beba bastante água.
5. Evite o estresse
O estresse pode ter um impacto negativo na saúde dos cabelos, causando queda, fragilidade e ressecamento.
Por isso, é importante buscar maneiras de controlar o estresse, como fazer exercícios físicos, meditação ou yoga. Pratique atividades relaxantes que te tragam bem-estar para manter a saúde física e mental em equilíbrio.
Veja também: cabelo caindo? Pode ser por isso
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação profissional. Para obter orientações específicas sobre cuidados de beleza, tratamentos estéticos ou preocupações relacionadas, é essencial consultar um especialista na área.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”