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5 dicas para mulheres alcançarem o orgasmo sem complicações!

Saiba as dicas dos especialistas para mulheres alcançarem o orgasmo

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Cadastrado por

Catêrine Costa

Publicado em 30/05/2024 às 23:08
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"Um orgasmo não se tem, você aprende a tê-lo, ou melhor, você aprende a se permitir tê-lo." Essa frase, de autoria da renomada sexóloga e pesquisadora francesa Valérie Tasso, destaca a importância da liberação para o prazer sexual.

Mesmo com um parceiro incrível na cama ou brinquedos sexuais modernos, atingir o orgasmo pode ser uma barreira se a pessoa não se permitir senti-lo. Os filmes muitas vezes criam mitos sobre o orgasmo, como a ideia de que ele só ocorre através da penetração, o que contrasta com estudos que mostram que apenas cerca de 25% das mulheres alcançam o clímax dessa forma.

Pesquisas revelam que as mulheres têm menos orgasmos do que os homens durante os encontros sexuais heterossexuais, o que é conhecido como "lacuna do orgasmo". Nesta matéria, especialistas compartilharam dicas para ajudar as mulheres a alcançar o orgasmo.

DICAS PARA MULHERES CHEGAREM AO ORGASMO

1. Refletir sobre o significado do orgasmo:

É essencial que as mulheres se questionem sobre o que o orgasmo representa para elas, desvinculando-se de ideias pré-concebidas.

2. Explorar o próprio corpo:

Conhecer e se conectar com o próprio corpo, principalmente a vulva, é fundamental para entender o processo de prazer.

Foto: Freepik
Mulher - Vagina - Sexo Oral - Foto: Freepik

3. Estimular o clitóris durante a relação sexual:

A fricção do clitóris é essencial para o orgasmo feminino, sendo importante focar na estimulação dessa região.

4. Usar lubrificantes e controlar a respiração:

O uso de lubrificantes facilita as sensações durante o sexo, enquanto uma respiração adequada pode definir o ritmo do orgasmo.

5. Praticar e comunicar-se com o parceiro:

Alcançar o orgasmo requer prática e consistência, além de uma comunicação aberta e assertiva com o parceiro sexual.

*Com informações da BBC News

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