Descubra o que acontece com seu corpo após passar muito tempo sem sexo
O pênis pode diminuir até 2 centímetros após um longo tempo sem atividade sexual
A prática de uma vida sexual ativa, acompanhada do uso de preservativos, é amplamente vista como benéfica para a saúde. No entanto, a busca pelo sexo tem diminuído entre os jovens adultos. Especialistas alertam que essa tendência pode levar a uma redução do tamanho das genitálias nos homens e aumentar os níveis de estresse em ambos os gêneros.
A professora Tara Suwinyattichaiporn, especialista em sexo e relacionamentos da Universidade do Estado da Califórnia em Fullerton, nos Estados Unidos, destacou que a falta prolongada de atividade sexual pode causar atrofia peniana, uma condição rara em que o pênis pode diminuir até 2 centímetros. O mesmo fenômeno pode ocorrer com a vagina.
Além das mudanças físicas, a saúde mental também pode ser afetada negativamente, com os efeitos se manifestando de seis meses a cinco anos após a interrupção da atividade sexual, conforme explica a especialista.
"Um período de um mês ou mais sem sexo pode levar homens e mulheres a experimentar níveis aumentados de estresse, devido à frustração sexual, ansiedade, depressão e raiva", afirmou Suwinyattichaiporn em entrevista ao jornal britânico Daily Mail.
Por que fazer sexo?
A biologia das relações sexuais mostra que o ato libera oxitocina (conhecida como o "hormônio do amor"), dopamina e serotonina, substâncias associadas ao bem-estar e à melhoria do humor.
Se a dopamina, por exemplo, não for produzida em quantidades suficientes devido à falta de uma rotina sexual consistente, novas inseguranças podem surgir e a autoestima pode ser afetada.
Um estudo revelou que homens que ejaculavam pelo menos 21 vezes por mês tinham um risco menor de desenvolver câncer de próstata, em comparação com aqueles que ejaculavam apenas de quatro a sete vezes por mês.
Além disso, a atividade sexual regular melhora o fluxo sanguíneo, a lubrificação e a elasticidade dos tecidos vaginais. Sem atividade sexual, os tecidos podem se tornar finos e secos, encurtando o canal vaginal e dificultando a penetração.
A terapeuta sexual Sari Cooper reconhece que os "períodos de seca" são normais. No entanto, ela aconselha, em entrevista ao Daily Mail, que os motivos por trás dessa pausa na atividade sexual sejam analisados. É importante reconectar-se com os elementos que provocaram momentos eróticos no passado.
“Por exemplo, alguém pode ser muito sensível ao som e, se estiver relaxado, pode se sentir realmente excitado ao ouvir ou dançar um certo tipo de música”, sugere Cooper.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”