Hidratação com ovo para pele e cabelos: saiba como fazer

O ovo já é conhecido como um alimento nutritivo que faz bem para a saúde, mas poucos sabem sobre seu potencial para cuidados com pele e cabelos.

O ingrediente possui propriedades hidratante, nutritivas e regeneradoras que beneficiam diversos aspectos da beleza.

A gema do ovo, em especial, é rica em lecitina, um componente que ajuda a reter a umidade natural da pele e dos cabelos, combatendo o ressecamento e promovendo maciez e brilho.

Já a clara é adstringente e tonificante, ajudando a controlar a oleosidade da pele e fortalecer os fios capilares.

Receita caseira de hidratação com ovo

Ingredientes:

• 1 gema de ovo;
  
• 1 colher de sopa de azeite de oliva;
  
• 1 colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

1. Misture os ingredientes em um recipiente até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique-a nos cabelos úmidos, massageando o couro cabeludo e deixe agir por 20 minutos.
3. Passado esse tempo, lave os fios normalmente.
4. Para a pele, aplique a máscara no rosto limpo e úmido, evitando os olhos. Deixe agir por 15 minutos.
5. Lave o rosto com água morna e seque suavemente.

Dicas extras:

• Utilize ingredientes frescos e de boa qualidade;
  
• Para cabelos ressecados, adicione uma colher de sopa de iogurte natural ou de abacate amassado à receita;
  
• Para pele oleosa, adicione uma colher de chá de suco de limão à receita;
  
• Aplique a máscara uma ou duas vezes por semana, conforme as suas necessidades.

Benefícios do ovo para a pele

• Hidratação profunda: ovos ajudam a reter a umidade natural da pele, combatendo o ressecamento.
  
• Nutrição: o ovo possui vitaminas e minerais que nutrem a pele.
  
• Efeito rejuvenescedor: o ingrediente é rico em propriedades antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
  
• Ação adstringente: a clara do ovo ajuda a controlar a oleosidade.
  
• Tonificação: a receita deixa a pele mais firme e com menos poros.

Benefícios do ovo para os cabelos

• Hidratação profunda: o ovo ajuda a reter a umidade natural dos fios, combatendo o ressecamento.
  
• Nutrição: o ingrediente dispõe de proteínas e vitaminas que nutrem os cabelos.
  
• Fortalecimento: o ovo fortalece e previne a queda dos fios.
  
• Brilho: a receita promove brilho natural dos cabelos.
  
• Reconstrução: ovos ajudam a reconstruir fios danificados por agentes como químicas, sol e cloro.

Cuidados com a pele e os cabelos

Para complementar os benefícios da hidratação com ovo, é importante manter alguns cuidados com a pele e cabelos:

• Limpeza: limpe a pele do rosto e os cabelos regularmente com produtos adequados ao seu tipo.
  
• Proteção solar: utilize protetor solar facial e capilar diariamente para proteger a pele e os cabelos dos raios UV.
  
• Alimentação saudável: mantenha uma alimentação rica em nutrientes que beneficiam a saúde da pele e dos cabelos.

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