Massagem labial: saiba para que serve e os benefícios da prática
A massagem labial é uma prática simples e eficaz que pode proporcionar diversos benefícios
Cuidar dos lábios é um ótimo hábito de autocuidado e estabelecer uma rotina de cuidados pode ser uma excelente ideia.
E para aprimorar ainda mais esse cuidado, que tal considerar a inclusão de massagens labiais na sua rotina de skin care?
Não sabe o que é? Veja abaixo os benefícios e como fazer a massagem labial.
Benefícios da massagem labial
Hidratação e nutrição:
A massagem labial melhora a circulação sanguínea nos lábios, o que pode aumentar a absorção de produtos hidratantes e nutritivos, tornando-os mais eficazes.
Utilizar um óleo ou bálsamo labial durante a massagem pode ajudar a selar a hidratação, deixando os lábios mais macios e suaves.
Aumento do volume:
Estimular a circulação sanguínea através da massagem pode temporariamente aumentar o volume dos lábios, proporcionando uma aparência mais cheia e carnuda sem a necessidade de preenchimentos.
Prevenção do envelhecimento:
A massagem regular pode manter a elasticidade da pele ao redor dos lábios, prevenindo linhas finas e rugas associadas ao envelhecimento.
Além disso, a técnica pode estimular a produção de colágeno, essencial para a firmeza e juventude da pele.
Alívio de tensão:
Assim como qualquer outra massagem, a massagem labial pode proporcionar alívio de tensão.
Como fazer?
Preparação:
Certifique-se de que seus lábios estejam limpos e secos, removendo qualquer resíduo de maquiagem ou produtos antigos.
Aplique um óleo ou bálsamo labial de sua preferência. Óleos naturais como óleo de coco, óleo de amêndoas doces ou óleo de jojoba são excelentes opções.
Movimentos circulares:
Use a ponta dos dedos para fazer movimentos circulares suaves em toda a área dos lábios, começando do centro e indo em direção aos cantos.
Pressão suave:
Aplique uma leve pressão durante a massagem, evitando ser muito agressivo para não irritar a pele sensível dos lábios.
Pinceladas:
Faça movimentos de varredura com o dedo indicador, partindo do centro dos lábios e seguindo em direção aos cantos, tanto na parte superior quanto na inferior.
Duração:
A massagem pode ser realizada por cerca de 2 a 5 minutos, dependendo do seu conforto e da necessidade dos seus lábios.
Fonte: Nova Mulher.
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