5 cuidados essenciais com a pele após tomar sol

A exposição ao sol exige cuidados especiais com a pele. Com o calor dos últimos dias, é fundamental cuidar do corpo para que ele se mantenha saudável.

5 cuidados com a pele após sol

1. Observe sua pele

Fique de olho em qualquer mudança na sua pele, sejam manchas, descolorações ou irritações. Se necessário, procure a avaliação de um dermatologista.

2. Reparação

Utilize produtos com antioxidantes, como vitaminas C e E. Esses compostos ajudam a combater os danos dos radicais livres, gerados pela exposição UV.

3. Proteção

Mesmo após a exposição ao sol, continue protegendo a pele, utilizando protetor solar se for sair novamente.

Utilize roupas peles e de mangas compridas, se possível, para proteger a pele recuperada.

4. Resfriar a pele

Se você sentir queimaduras, procure acalmar a pele rapidamente, aplicando compressas frias ou com produtos que proporcionam alívio.

Evite tomar banhos quentes, pois a temperatura pode piorar a sensação de queimadura.

5. Hidratação

Beba bastante água para manter o corpo hidratado. Na pele, utilize produtos hidratantes, como cremes e loções com aloe vera.

Fonte: Lifestyle Uai

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