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Nutrição capilar caseira que funciona: veja como fazer

Esta etapa do cronograma capilar mantém os fios fortes, saudáveis e bonitos

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Cadastrado por

Laura Martiniano

Publicado em 06/05/2024 às 6:22
Notícia

Qualquer pessoa deseja ter cabelos bonitos e saudáveis, contudo, muitos fatores impactam negativamente a saúde dos fios, como calor, umidade, poluição e procedimentos químicos.

Ao longo do tempo, tudo isso causa a perda de nutrientes dos cabelos. A boa notícia é que é possível recuperar o que foi perdido por meio do procedimento da nutrição.

A nutrição é uma das três etapas básicas de um cronograma capilar. Ela ajuda a preservar o manto hidrolipídico, regenera áreas danificadas e fornece vitaminas para os cabelos.

Benefícios da nutrição capilar

  • Tratamento antioxidante;
  • Reversão de danos ocasionados por radicais livres;
  • Rejuvenescimento da estrutura capilar;
  • Controle do enfraquecimento e quebra.

Como nutrir os cabelos em casa?

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Você pode realizar a nutrição uma vez por semana, ou conforme a necessidade dos seus fios.

Comece lavando os cabelos com shampoo. Ao enxaguar, aplique a máscara escolhida do comprimento até as pontas, massageando os fios.

Respeite o tempo de espera indicado na embalagem e lave os cabelos com água fria. Finalize com sua rotina habitual de cuidados.

Umectação

Outra alternativa eficaz é realizar a umectação dos cabelos com um óleo vegetal.

Para isso, massageie o couro cabeludo, aplique o óleo da raiz às pontas e cubra os fios com uma touca.

Aguarde de 40 minutos a 2 horas. Após esse tempo, enxágue os cabelos para remover o óleo. Finalize com um condicionador.

Fonte: O Tempo

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