Pode dormir com cabelo molhado? Entenda se esse hábito é prejudicial
Especialistas explicam se existe malefícios ao dormir com cabelo úmido
Com a semana agitada e uma rotina intensa, muitas pessoas deixam o banho para o final do dia, exatamente antes de dormir.
Com os cabelos úmidos, quem tem esse hábito vai direto para o travesseiro. No entanto, surge uma dúvida: esse costume prejudica a saúde capilar?
A princípio, a resposta para essa pergunta é não. No entanto, é essencial garantir que os cabelos estejam completamente secos antes de se deitar.
Dormir com o cabelo molhado, ou até mesmo úmido, pode levar ao surgimento de condições capilares, como dermatite seborreica e caspa.
Segundo Sandra Masii, professora do curso de Estética e Cosméticos do UNINASSAU, quando o cabelo não está totalmente seco e a pessoa vai para a cama, o travesseiro fica úmido, criando um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias.
"Esses microorganismos são responsáveis por afetar negativamente o couro cabeludo e enfraquecer os fios, além de dificultar o crescimento capilar", destaca a profissional.
6 razões para evitar dormir com o cabelo úmido
1. Irritação na pele:
Para quem tem pele oleosa e propensa a dermatites, os fios úmidos e abafados podem causar coceira e vermelhidão no couro cabeludo, especialmente no inverno ou em momentos de estresse emocional.
2. Caroços no couro cabeludo:
Aumentar a umidade dos fios pode favorecer infecções por fungos, levando ao surgimento de pequenos caroços no couro cabeludo, causados pela proliferação desses microrganismos.
3. Caspa:
A umidade excessiva no couro cabeludo favorece a proliferação de fungos, como o Malassezia spp., que pode levar ao desenvolvimento de caspa e, em casos mais graves, à queda de cabelo.
4. Fios frágeis:
Dormir com o cabelo molhado deixa os fios mais elásticos e frágeis, aumentando as chances de quebra devido ao atrito com o travesseiro, tanto a curto quanto a longo prazo.
5. Pontas duplas:
Embora seja controverso entre os especialistas, alguns afirmam que dormir com o cabelo molhado pode contribuir para o surgimento de pontas duplas, pois os fungos que se proliferam no couro cabeludo podem danificar a estrutura do cabelo ao longo do tempo.
6. Crises respiratórias alérgicas:
Manter os cabelos molhados antes de dormir pode aumentar as crises de rinite ou asma, pois as roupas de cama também ficam úmidas, favorecendo a proliferação de fungos e ácaros nos tecidos.
*Com informações de Em Off.
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