PERDA DE PESO

Chá para desinchar: veja 3 opções perfeitas para quem quer emagrecer

Confira chás que ajudam a desinchar e combater a retenção de líquidos

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Cadastrado por

Alice Girão

Publicado em 02/05/2024 às 20:51
Notícia

Os chás têm sido usados ao longo da história por suas propriedades medicinais e terapêuticas, e quando se trata de desinchar, algumas infusões são especialmente eficazes.

Inchaço e retenção de líquidos podem ser causados por diversos fatores, como alimentação desequilibrada, falta de atividade física, ou até condições médicas específicas.

Neste artigo, vamos explorar uma variedade de chás que podem ajudar a reduzir o inchaço e a sensação de desconforto, proporcionando alívio e bem-estar.

Confira a seguir 3 chás para combater a retenção de líquido:

CHÁS PARA DESINCHAR

CHÁ DE ALECRIM

O alecrim é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária, porém, seu uso também se estende à preparação de um chá delicioso, principalmente quando combinado com limão.

Seus benefícios são potencializados na forma de infusão ou óleo essencial, ajudando a melhorar a digestão, estimular a transpiração e reduzir o inchaço.

CHÁ VERDE

O chá verde é, sem dúvida, uma das infusões mais populares em todo o mundo, e seus benefícios são vastos.

Rica em vitamina C, possui propriedades antioxidantes, e as vitaminas B1 e B2 presentes na bebida auxiliam nos processos metabólicos.

CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre é famoso por suas propriedades termogênicas, mas seu efeito diurético é mais perceptível do que a capacidade de queimar gordura.

Além disso, o gengibre é conhecido por seu poder anti-inflamatório e é uma boa fonte de vitamina C e B6.

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FONTE

Casa e Jardim

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