É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Caminhar é uma atividade acessível e versátil, podendo ser praticada em diversos locais, como parques, avenidas ou bairros.
Veja: Trabalha sentado? Caminhadas de cinco minutos ajudam a viver melhor, aponta estudo
No entanto, algumas pessoas podem confundir seu propósito. Caminhar não se resume a simplesmente andar.
Caminhada. - Pexels
Zair Cândido de Oliveira Netto, coordenador do curso de Educação Física da Universidade Positivo, em entrevista para o Sport Life, destacou diferentes benefícios que uma boa caminhada pode trazer para a nossa saúde, confira:
4 benefícios da caminhada
1. Diminuir os riscos de doenças: Caminhar regularmente traz uma série de benefícios para a saúde, especialmente para aqueles que são sedentários. Iniciar com poucos minutos de caminhada moderada já pode reduzir significativamente os riscos de doenças metabólicas e cardiovasculares.
É importante realizar um exame médico antes de iniciar qualquer atividade física para garantir que esteja apto.
2. Caminhada rápida: Quando a caminhada é realizada em ritmo mais intenso, conhecido como caminhada rápida, o corpo trabalha para fornecer oxigênio suficiente aos músculos em movimento, o que resulta em um aumento da frequência cardíaca. Isso traz diversos benefícios para a saúde cardiovascular;
3. Fortalecimento muscular: Além disso, a caminhada fortalece diversos grupos musculares, incluindo quadríceps, isquiotibiais, glúteos e panturrilha. Esse fortalecimento é essencial para manter a postura ereta durante a caminhada, contribuindo para a estabilidade, equilíbrio e prevenção de lesões;
4. Caminhada em grupo: Por fim, ao praticar a caminhada em grupo, é possível combinar os benefícios físicos, mentais e emocionais que essa atividade oferece. Ela proporciona um equilíbrio entre cuidar do corpo e apreciar o momento, tornando-se uma prática que combina atividade física e lazer de forma harmoniosa.
