Receita de suco de goiaba: confira os benefícios da bebida

A goiaba, com sua polpa suculenta e sabor doce e aromático, é uma fruta tropical que não apenas encanta o paladar, mas também oferece uma série de benefícios para a saúde.

Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a goiaba é uma aliada poderosa para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e promover a saúde da pele.

Neste artigo, vamos mergulhar no mundo da goiaba e descobrir seus incríveis benefícios para o corpo e a mente.

Além disso, apresentaremos uma receita simples e deliciosa de suco de goiaba, perfeita para desfrutar de todos os nutrientes e sabores que essa fruta maravilhosa tem a oferecer.

Confira a seguir os benefícios e a receita do suco de goiaba:

BENEFÍCIOS DO SUCO DE GOIABA

• Diminui inflamação de acne;
• Ajuda na perda de peso;
• Combate a dor de dente, aftas e outras inflamações na boca.

RECEITA DE SUCO DE GOIABA

INGREDIENTES

• 2 goiabas;
• 1 litro de água;
• Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO

• Lave e corte as goiabas em pedaços;
• Coloque as goiabas no liquidificador e bata até obter uma mistura suave;
• Coe o suco e sirva bem gelado.

FONTE

Minha Saúde