Suco de graviola ajuda a combater diabetes? Confira receita e benefícios

A graviola é uma fruta tropical conhecida não apenas por seu sabor único, mas também por seus potenciais benefícios à saúde.

Seu suco tem ganhado destaque devido às suas propriedades nutricionais e medicinais.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios do suco de graviola para a saúde, além de apresentar uma deliciosa receita para você aproveitar todos os seus benefícios.

Confira os benefícios e a receita do suco de graviola:

BENEFÍCIOS DO SUCO DE GRAVIOLA

• Rico em antioxidantes;
• Propriedades anti-inflamatórias;
• Potencial anticancerígeno;
• Rico em nutrientes;
• Rico em fibras;
• Ajuda no combate e prevenção de diabetes.

RECEITA DE SUCO DE GRAVIOLA

INGREDIENTES

• 1 xícara (chá) de polpa de graviola (sem as sementes);
• 2 xícaras (chá) de água;
• Suco de 2 limões (opcional);
• Açúcar a gosto (opcional);
• Cubos de gelo a gosto (opcional).

MODO DE PREPARO

• Descasque a graviola e remova o núcleo fibroso e as sementes;
• No liquidificador, bata a polpa com água;
• Se desejar, adicione suco de limão e açúcar;
• Sirva imediatamente em um copo com gelo.

FONTE

Mahta

Guia da Cozinha